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本文目录
用料
黄鳝600克(4条) ,姜半块,大全大葱半根,黄善黄善大蒜1头(10瓣),鱼的鱼香葱几根,家常家常料酒一大勺,做法做法生抽一大勺 ,大全盐3克,老抽半小勺(上色用) ,糖15克,醋一小勺 ,食用油两大勺 ,小尖椒2个
做法
黄鳝洗净后剪成约4厘米长的段,鱼身打花刀 ,易熟且便于入味。
葱姜蒜辣椒准备好。
锅里放油,烧热后放入大葱段、姜片 、蒜瓣 、辣椒煸香。
倒入黄鳝段,翻炒至变色 。
加入料酒、生抽、老抽、醋、糖、盐 ,继续翻炒2分钟。
放入开水,至与黄鳝齐平,盖锅,大火烧开 ,改中火烧10-12分钟,至黄鳝软烂入味。
视汤汁情况调整火的大小 ,将汤汁收得只剩少许,撒葱花出锅 。
主料:鳝鱼1条
辅料:泡红椒3个,水芹菜1根 ,蒜苔1根,蒜3瓣 ,姜1块,葱1根 ,花椒20粒 ,豆瓣酱1大勺 ,豆瓣辣酱1大勺,豆豉适量,色拉油适量
食材
黄鳝片500g、青椒2个、葱姜适量 、糖1g、生抽2勺、料酒1勺、生粉1勺
方法/步骤
1/3
食材准备 :
先将黄鳝鱼处理干净,去骨头开片去血,用盐捏洗干净,
洗干净的鳝鱼片 ,放料酒和生粉捏一下,锅中清水煮沸 ,将鳝鱼片抄一下,立即捞出,备用 。
青椒处理干净 ,切成小块,备用。
2/3
上锅,放一勺油 ,把青椒油里爆炒一下,放少许盐 ,起锅备用 。
3/3
放适量油锅里烧热至冒烟,将姜,葱 ,放入油锅中爆香,
半勺盐锅里(放盐是防止黄鳝粘锅 ,亲们用不粘锅的话盐可以后面放) 。
再放入鳝鱼片 ,爆炒一下,
倒入切好的辣椒、蒜末,大葱,翻炒片刻 ,加两勺生抽,一勺老抽,翻炒一下加半碗水煮两三分钟,加少许鸡精调味即可出锅 。
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